Vacaciones y salud dental: Consejos

Una guía útil para seguir cuidando de nuestra boca este verano

Cuando llega el verano nuestros hábitos cambian. Y muchos de esos cambios tienen que ver con nuestra alimentación. En base a la experiencia que tenemos en Clínica Fernández Abarca, vamos a repasar una serie tanto de hábitos que debemos controlar cuando nos vamos de vacaciones:

Continuar con nuestra rutina normal de higiene bucal y con nuestros productos preferidos: recordar siempre llevarnos los mismos productos que usamos de forma frecuente en casa, tales como hilo dental, colutorio, nuestra pasta habitual de dientes y por supuesto el cepillo. En el caso de resultar imposible la realización del cepillado, sería conveniente enjuagarse aunque fuera con agua, o mascar chicle para provocar la salivación y evitar que queden restos de comida. Es muy importante recordar que si viajamos en avión, todos los productos deben contener menos de 100ml. También es destacable no olvidarnos de nuestra férula si es que usamos una: Interrumpir su utilización por un plazo de 15 días o un mes puede tener consecuencias negativas.
Encontrar siempre un hueco para poder cepillarnos los dientes mínimo dos veces al día: Si bien es cierto que en vacaciones solemos desconectar y no tenemos rutinas fijas como de costumbre, siempre se debe recordar el cepillado varias veces al día o después de cada comida.
Controlar lo que comemos y bebemos, y cómo: a pesar de que en verano, al hacer calor, el cuerpo nos pide más agua que comer, tendemos a beber otras bebidas, generalmente refrescos, que contienen gran cantidad de azúcares y otras sustancias en su composición que dañan directamente los dientes y ayudan a la aparición de caries. Además, se come y se bebe casi siempre todo muy frío, lo cual saca a relucir la hipersensibilidad dental y resulta muy molesto.
Protegerse del Sol: al igual que protegemos nuestra piel con crema solar, también debemos de proteger nuestros labios usando vaselinas específicas para ello.

Más allá de todo consejo concreto, os recomendamos hacer uso del sentido común. Nuestra salud bucodental es la misma durante todo el año, y nadie quiere volver de vacaciones con un problema por el que acudir a una clínica dental. Y como consejo profesional os recomendamos hacer una revisión rápida de vuestra boca antes de hacer las maletas. ¡Más vale prevenir!

La empresa CLINICA DENTAL FERNANDEZ ABARCA SLP ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha desarrollado los proyectos de: red wifi para clientes, gestión y dinamización de redes sociales, desarrollo de material promocional audiovisual para uso en internet y solución de recordatorios de citas por whatsapp, para la mejora de competitividad y productividad de la empresa en el año 2022. Para ello ha contado con el apoyo del Programa TicCámaras de la Cámara de Comercio de Motril

La empresa CLINICA DENTAL FERNANDEZ ABARCA SLP ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es Potenciar la investigación, el desarrollo tecnológico y la innovación, y gracias al que ha desarrollado el proyecto de introducción de mejoras significativas a los productos y servicios actuales: adquisición de equipamientos que le permitan mejorar los servicios que presta, para apoyar la creación y consolidación de empresas innovadora en el año 2022. Para ello ha contado con el apoyo del Programa InnoCámaras de la Cámara de Comercio de Motril

La empresa FERNANDEZ ABARCA ODONTOPEDIATRIA SLP ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha desarrollado los proyectos de: red wifi para clientes, dinamización de redes sociales, soluciones de recordatorios de citas por whatsapp y solución de control y fichaje online, para la mejora de competitividad y productividad de la empresa en el año 2022. Para ello ha contado con el apoyo del Programa TicCámaras de la Cámara de Comercio de Motril.

La empresa FERNANDEZ ABARCA ODONTOPEDIATRIA SLP ha sido beneficiaria del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es Potenciar la investigación, el desarrollo tecnológico y la innovación, y gracias al que ha desarrollado el proyecto de introducción de mejoras significativas a los productos y servicios actuales: adquisición de equipamientos que le permitan mejorar los servicios que presta, para apoyar la creación y consolidación de empresas innovadora en el año 2022. Para ello ha contado con el apoyo del Programa InnoCámaras de la Cámara de Comercio de Motril

FERNANDEZ ABARCA ODONTOPEDIATRIA SLP ha recibido una ayuda de la Unión Europea con cargo al Programa Operativo FEDER de Andalucía 2014-2020, financiada como parte de la respuesta de la Unión a la pandemia de COVID-19 (REACT-UE), para compensar el sobrecoste energético de gas natural y/o electricidad a pymes y autónomos especialmente afectados por el incremento de los precios del gas natural y la electricidad provocados por el impacto de la guerra de agresión de Rusia contra Ucrania.

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